Archives de catégorie : Aphrodisiaques

Plante Pour Bander – 5 Plantes Aphrodisiaques Puissantes

plante pour bander

Si vous cherchez comment bander naturellement avec des plantes, voici tout ce que vous devez savoir sur ces herbes aphrodisiaques:

De nombreux magasins vendent des suppléments à base de plantes et des aliments naturels qui prétendent aider à avoir une érection forte sans effets secondaires. Ils sont souvent moins chers que les médicaments prescrits. Mais ces options ont peu de recherche scientifique pour démontrer leurs effets, et il n’y a pas de méthode fiable pour tester leur efficacité. La plupart des résultats des essais cliniques dépendent de l’auto-évaluation, qui peut être subjective et difficile à interpréter.

Parlez toujours à votre médecin avant d’essayer des suppléments, car ils peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez déjà. De nombreux suppléments sont également connus pour interagir négativement avec l’alcool. Votre médecin pourra faire des recommandations en fonction de votre état.

Ginseng, une herbe chinoise et coréenne

Le Panax ginseng a une histoire de 2 000 ans en médecine chinoise et coréenne comme tonique pour la santé et la longévité. Les gens prennent les racines de ce ginseng, également appelé ginseng rouge de Corée, pour bander dur, ainsi que pour:

  • endurance
  • concentration
  • stress
  • bien-être général

Les études cliniques montrent une amélioration significative dans la:

  • Rigidité pénienne
  • Circonférence
  • Durée de l’érection
  • Libido
  • Satisfaction générale

Le ginseng fonctionne comme un antioxydant, libérant de l’oxyde nitrique (NO) qui améliore les fonctions érectiles. Certaines personnes utilisent une crème à base de ginseng pour l’éjaculation prématurée.

Dosage

Dans les essais cliniques sur humains, les participants ont pris 900 milligrammes de P. ginseng 3 fois par jour pendant 8 semaines.

Cette plante est considérée comme un traitement sûr contre la dysfonction érectile, mais devrait être utilisée à court terme (6 à 8 semaines). L’effet secondaire le plus fréquent est l’insomnie.

Le ginseng peut interagir négativement avec l’alcool, la caféine et certains médicaments.

Maca, la racine du Pérou

Pour les bienfaits généraux pour la santé, la maca est une excellente addition à votre alimentation. Maca, ou Lepidium meyenii, est riche en:

Il existe trois types de maca: rouge, noir et jaune. La maca noire semble également alléger le stress et améliorer la mémoire. Et le stress peut causer des érections faibles.

Dans les essais sur les animaux, l’extrait de maca a considérablement amélioré la performance sexuelle chez les rats. Mais cette racine péruvienne a quelques preuves quant à sa capacité directe à améliorer la fonction érectile. Des études montrent que manger cette racine peut avoir un effet positif sur la placebo. Les mêmes chercheurs ont également constaté que la maca n’a aucun effet sur les niveaux d’hormones.

Dosage

Les hommes qui ont pris 3 grammes de maca par jour pendant 8 semaines ont signalé une amélioration du désir sexuel plus souvent que les hommes qui ne l’ont pas pris.

Alors que la maca est généralement sûre, les études montrent une pression artérielle élevée chez les personnes souffrant de troubles cardiaques qui ont pris 0,6 gramme de maca par jour.

Il est recommandé que votre consommation quotidienne soit inférieure à 1 gramme par kilogramme, soit 1 gramme par 2,2 livres.

Yohimbine, une écorce d’Afrique de l’Ouest

La Yohimbine est un composé qui provient de l’écorce d’un arbre d’Afrique de l’Ouest. Au cours des 70 dernières années, les personnes ont utilisé la yohimbine comme plante aphrodisiaque pour bander parce qu’on croit qu’elle peut:

  • Activer les nerfs du pénis
  • Élargir les vaisseaux sanguins pour augmenter le flux sanguin dans le pénis
  • Stimuler le nerf pelvien et stimuler l’approvisionnement en adrénaline
  • Augmenter le désir sexuel
  • Prolonger les érections

Une étude a révélé que 14 pour cent du groupe qui a été traité avec la yohimbine ont eu une érection plus dure, 20 pour cent avaient une réponse et 65 pour cent n’avaient aucune amélioration. Une autre étude a révélé que 16 hommes sur 29 ont pu atteindre l’orgasme et éjaculer après avoir terminé leur traitement.

Une combinaison de yohimbine et de L-arginine montre une amélioration significative de la fonction érectile chez les personnes atteintes d’impuissance. La L-arginine est un acide aminé qui aide à dilater les vaisseaux sanguins. Il est considéré comme sûr et efficace pour le dysfonctionnement érectile, mais peut causer des effets secondaires comme la nausée, la diarrhée et les crampes d’estomac. Évitez de prendre de la L-arginine avec du Viagra, des nitrates ou des médicaments contre l’hypertension artérielle.

Dosage

Dans les essais, les participants ont reçu environ 20 milligrammes de yohimbine par jour, tout au long de la journée.

Alors que les tests ont montré des résultats positifs, les effets d’adrénaline de la yohimbine peuvent provoquer des effets secondaires qui incluent:

  • des maux de tête
  • transpiration
  • agitation
  • hypertension
  • insomnie

Parlez à votre médecin avant de prendre de la yohimbine comme herbe pour bander, surtout si vous prenez également des antidépresseurs ou des médicaments stimulants.

Mondia whitei, racines d’une plante africaine

Le Mondia whitei, également connu sous le nom de gingembre blanc, est particulièrement populaire en Ouganda, où les plantes médicinales sont plus fréquentes que les médicaments. Il sert à augmenter la libido et à gérer le faible nombre de spermatozoïdes.

Les études suggèrent que M. Whitei peut être similaire au Viagra parce ce qu’il améliore ce qui suit:

  • désir sexuel
  • motilité du sperme humain
  • niveaux de testostérone
  • des érections plus dures

En fait, il y a même une boisson appelée « Mulondo Wine » qui utilise M. Whitei comme ingrédient. M. Whitei est considéré comme une plante aphrodisiaque en raison de la preuve qu’il augmente la libido, la puissance et le plaisir sexuel. Des études chez la souris suggèrent que M. Whitei est également assez faible en toxicité.

Ginkgo biloba, les feuilles d’un arbre chinois

Le Ginkgo biloba est considéré une plante qui fait bander, car elle semble augmenter le flux sanguin vers le pénis. Les chercheurs ont découvert l’effet de gingko sur l’impuissance lorsque les participants masculins d’une étude sur l’amélioration de la mémoire ont signalé des érections plus dures. Un autre essai a vu l’amélioration de la fonction sexuelle dans 76 pour cent des hommes qui étaient sur des médicaments antidépresseurs. C’est pourquoi les chercheurs croient que le ginkgo peut être efficace pour les hommes qui souffrent de troubles de l’érection en raison des médicaments.

Mais certaines études ne signalent aucune amélioration ni aucune différence après avoir pris le ginkgo. Cela peut signifier que le gingko est plus utilisé comme tonique sexuel occasionnel qu’un traitement efficace pour ceux qui bande mou.

Dosage

Dans l’étude où les hommes ont signalé une réponse positive, les participants ont pris 40 ou 60 milligrammes deux fois par jour pendant quatre semaines. Ils étaient également sur des médicaments antidépresseurs.

Risques potentiels et effets secondaires

La Food and Drug Administration (FDA) n’a approuvé aucune de ces plantes en tant que traitement médical. De nombreuses herbes proviennent d’autres pays et peuvent être contaminées. Et ces herbes ne sont pas aussi bien étudiées ou testées que les médicaments d’ordonnance comme Viagra. Toujours acheter vos suppléments à partir d’une source de bonne réputation.

La FDA avertit également les hommes contre l’achat de suppléments et de crèmes qui se présente comme étant du « Viagra à base de plantes ». Le Viagra à base de plantes est interdit, car il peut contenir des médicaments d’ordonnance ou d’autres ingrédients nocifs pouvant causer des effets secondaires graves. Dans la plupart des cas, les substances nocives ne sont pas listées dans les ingrédients.

Pour cette raison, je ne conseille pas d’utiliser des « plantes pour bander » ou des pilules pour bander en raison de leur efficacité douteuse.

Un article qui pourrait vous intéresser : Aliments aphrodisiaques qui font bander

7 Aliments Aphrodisiaques Qui Font Augmenter La Libido 

Un aphrodisiaque est défini comme un aliment ou un médicament qui suscite l’instinct sexuel, appelle le désir ou augmente le plaisir ou la performance sexuelle.

Naturellement, les aphrodisiaques sont très populaires, comme en témoigne la myriade de médicaments pharmaceutiques disponibles et commercialisés spécifiquement pour leurs effets sur la libido.

Cependant, certains individus préfèrent des alternatives naturelles, car ils sont généralement plus sûrs et ont tendance à avoir moins d’effets secondaires.

aliments aphrodisiaques naturels

Dans cet article je passe en revue 7 aliments aphrodisiaques naturels soutenus par des recherches scientifiques qui peuvent stimuler la libido.

1. Maca

La Maca est un légume à racine qui a plusieurs bienfaits pour la santé.

En Amérique du Sud, il est couramment utilisé pour stimuler la fertilité, même en se faisant aussi appeler le « Viagra péruvien ».

Il se développe principalement dans les montagnes du centre du Pérou et est lié aux légumes crucifères, y compris le brocoli, le chou-fleur et le chou.

La Maca est l’un des quelques puissants aphrodisiaques naturels qui est réellement soutenu par la science.

Les études sur les animaux rapportent une augmentation de la libido et de la fonction érectile chez la souris et les rats nourris avec de la maca.

Et la maca semble avoir des effets stimulants sur la libido chez les humains aussi. Quatre études ont révélé que les participants ont connu un plus grand désir après avoir consommé de la maca.

De plus, une petite étude suggère que la maca peut aider à réduire la perte de la libido qui est fréquente comme effet secondaire de certains antidépresseurs.

La plupart des études ont utilisé 1,5 à 3,5 grammes de maca par jour pendant 2 à 12 semaines.

2. Tribulus

Le Tribulus terrestris, également connu sous le nom bindii, est une plante annuelle qui pousse dans des climats secs.

Il est couramment utilisé pour améliorer la performance athlétique, l’infertilité et la perte de la libido.

Les études sur les animaux rapportent une augmentation de la production de sperme chez les rats recevant des suppléments de Tribulus.

Une autre étude a révélé que 88% des femmes atteintes de dysfonction sexuelle ont connu une satisfaction sexuelle accrue après avoir pris 250 mg de Tribulus par jour pendant 90 jours.

Cela dit, d’autres recherches sont nécessaires pour évaluer le dosage optimal, ainsi que les effets des suppléments de Tribulus chez les hommes.

3. Ginkgo Biloba

Le Ginkgo biloba est un supplément à base de plantes provenant d’une des plus anciennes espèces d’arbres : l’arbre Ginkgo biloba.

Il est populaire dans la médecine traditionnelle chinoise comme un traitement pour de nombreuses affections, y compris la dépression et l’impuissance masculine.

On dit que le ginkgo biloba agit comme un aphrodisiaque en aidant à relaxer les vaisseaux sanguins et à augmenter le flux sanguin. Il est considéré comme étant un vasodilatateur naturel.

Une petite étude indique que le ginkgo biloba a réduit la perte de libido causée par l’utilisation d’antidépresseurs dans environ 84% des participants.

Les participants masculins et féminins ont déclaré avoir connu un désir, une excitation et une des orgasmes plus intenses après avoir consommé 60 à 120 mg de ce supplément par jour, bien que les effets semblaient plus forts chez les femmes.

Le Ginkgo biloba est généralement bien toléré, mais il peut agir comme un diluant sanguin. Ainsi, si vous prenez des médicaments anticoagulants, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant de prendre le ginkgo biloba.

4. Ginseng rouge

Le ginseng est une autre herbe populaire en médecine chinoise.

Un type particulier, le ginseng rouge, est couramment utilisé pour traiter une variété de maladies chez les hommes et les femmes, y compris la libido et les troubles de l’érection.

Plusieurs études ont étudié son utilisation chez les hommes et ont observé que le ginseng rouge était au moins deux fois plus efficace que le placebo pour améliorer la fonction érectile.

Dans certains cas, en plus d’être un excitant naturel, le ginseng peut également causer des maux de tête, une constipation ou des maux d’estomac mineurs.

5. Fenugrec

Le fenugrec est une plante annuelle cultivée dans le monde entier.

Ses graines sont les plus couramment utilisées dans l’Asie du Sud, mais elle est également populaire dans la médecine ayurvédique en tant que traitement anti-inflammatoire et stimulant de la libido.

Cette herbe semble contenir des composés que le corps peut utiliser pour fabriquer des hormones sexuelles, telles que l’oestrogène et la testostérone.

Dans une petite étude, les hommes qui ont reçu 600 mg d’extrait de fenugrec par jour pendant six semaines ont déclaré une un boost fans la libido.

De même, une petite étude a étudié les effets d’une dose quotidienne de 600 mg d’extrait de fenugrec chez des femmes qui avaient signalé avoir une faible libido.

Il a observé une augmentation significative du désir sexuel et de l’excitation dans le groupe du fenugrec avant la fin de l’étude de huit semaines, par rapport au groupe placebo.

6. Noix de pistaches

Les gens mangent des pistaches depuis 6 000 av. J.-C.

Ils sont très nutritifs et particulièrement riches en protéines, fibres et graisses saines.

Les pistaches peuvent avoir une variété de bienfaits pour la santé, y compris à réduire la pression artérielle, contrôler le poids et réduire le risque de maladie cardiaque.

En outre, ils peuvent également aider à réduire les symptômes de la dysfonction érectile.

Dans une petite étude, les hommes qui ont consommé environ 100 grammes de pistaches par jour pendant trois semaines ont connu une augmentation du débit sanguin vers le pénis et des érections plus fortes.

Les experts ont suggéré que ces effets peuvent être dus à la capacité des pistaches à améliorer le taux de cholestérol sanguin et à stimuler une meilleure circulation sanguine dans tout le corps.

Cependant, cette étude n’a pas utilisé un groupe placebo, ce qui rend difficile l’interprétation des résultats. D’autres études sont nécessaires pour en être sûr.

7. Safran

Le safran est une épice dérivée de la fleur Crocus sativus. Il est originaire d’Asie du Sud-ouest et c’est l’une des épices les plus chères pour son poids.

Cette épice est souvent utilisée comme remède alternatif pour aider à traiter la dépression, réduire le stress et améliorer l’humeur.

De plus, le safran est également populaire pour ses propriétés potentiellement aphrodisiaques, en particulier chez les individus prenant des antidépresseurs.

Une étude a observé qu’un groupe d’hommes ayant reçu 30 mg de safran par jour pendant quatre semaines a connu une amélioration accrue de la fonction érectile que les hommes recevant un placebo.

Néanmoins, les études sur les propriétés aphrodisiaques du safran chez les individus qui ne souffrent pas de dépression donnent des résultats incohérents.

D’autres aliments aphrodisiaques bien connus qui ne sont pas soutenus par des preuves scientifiques

Plusieurs autres aliments sont considérés comme ayant des propriétés aphrodisiaques. Cependant, leurs effets stimulants sur la libido sont souvent soutenus par très peu de preuves scientifiques.

Voici quelques-uns de ces aliments douteux :

  • Chocolat: les composés du cacao sont souvent considérés comme ayant un effet aphrodisiaque, en particulier chez les femmes. Cependant, les études fournissent peu de preuves pour étayer cette croyance très populaire.
  • Huîtres: une étude a rapporté des effets stimulants sur la libido et les niveaux de testostérone chez les rats. Elle contient beaucoup de zinc et de vitamines qui sont très importants pour la santé sexuelle de l’homme.
  • Chasteberry: des études suggèrent que ce fruit peut influencer les niveaux d’hormone et réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) chez les femmes. Cependant, il n’y a aucune preuve qu’il offre des bienfaits stimulant sur la libido.
  • Miel: Il aurait été utilisé pendant des siècles pour plus de romantisme dans les mariages. Une variété appelée «miel fou» est même commercialisée comme stimulant sexuel.
  • Epimedium: également connue sous le nom de mauvaise herbe de chèvre cornée, elle est populaire dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter des maladies comme la dysfonction érectile. Cette herbe est donc souvent utilisée comme produit aphrodisiaque.
  • Piments forts: Selon la croyance populaire, la capsaïcine, le composé qui donne aux piments forts leur puissance, stimule les terminaisons nerveuses sur la langue, provoquant la libération de produits chimiques stimulant le sexe. Cependant, aucune étude ne prouve cette croyance.
  • Alcool: L’alcool peut agir comme un aphrodisiaque en aidant les hommes et les femmes à se détendre. Cependant, une consommation excessive d’alcool peut réellement réduire l’excitation et la fonction sexuelle. La modération est la clé.

Conclusion

En ce qui concerne l’impulsion sexuelle ou l’impuissance masculine, la liste des aliments ayant des propriétés potentiellement aphrodisiaques est très longue.

Cependant, seule une faible proportion de ces supposés aphrodisiaques sont réellement soutenus par la science.

Si vous êtes intéressé à essayer un de ces aphrodisiaques naturels, vous voudrez peut-être commencer par de petites quantités et augmenter le dosage en fonction de votre tolérance personnelle.

De plus, il est important de noter que les aphrodisiaques naturels peuvent interagir avec certains médicaments.

Si vous prenez actuellement des médicaments, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant d’essayer ces aliments, herbes et ces plantes aphrodisiaques.

Meilleur Aphrodisiaque Naturel Puissant Pour Traiter l’Impuissance

De nos jours, il y a tout un tas de problèmes de santé masculins qui font leur apparition – surtout quant à la santé sexuelle masculine.

Autre que les problèmes de fertilité, il y a l’impuissance masculine qui est maintenant considérée comme encore plus répandue chez les hommes. Alors, ne vous sentez pas seul, si vous avez ce problème.

Les aphrodisiaques naturels peuvent aider pour traiter des cas non graves d’impuissance et de libido. Je vais vous présenter quelques aliments que vous pouvez utiliser pour donner un boost à votre libido.

Les troubles de l’érection sont certainement un gros problème pour la plupart des hommes. Elles peuvent être dues à des problèmes physiques tels que des blessures du pénis sinon il peut aussi être dû à un problème psychologique ou médical telles que l’impuissance ou une faible libido.

Si les problèmes sont graves, il est conseillé de demander de l’aide professionnelle pour obtenir les traitements les plus appropriés selon les conclusions d’un spécialiste.

Les problèmes d’éjaculation, en particulier l’éjaculation prématurée, peuvent également tracasser un homme. Un homme en bonne santé peut encore avoir des problèmes d’éjaculation s’il éjacule plusieurs fois par jour ou même s’il ne le fait une fois par mois. Pour régler ce problème, il a été constaté que la plupart des hommes ne devraient pas éjaculer plus d’une fois toutes 48 heures. Donc, il faut éviter d’éjaculer chaque jour.

Aliments aphrodisiaques pour une libido trop faible :

Les épices

Les épices sont considérées comme les aphrodisiaques les plus pratiques puisque vous pouvez les trouver dans toutes les cuisines. Certaines des épices les plus populaires aphrodisiaques sont le piment et le curry. Il semble que plus les aliments sont épicés, plus les effets aphrodisiaques sont puissants.

Fruits de mer

Les produits de la mer comme les huitres et l’anguille sont des aphrodisiaques classiques. Ils sont riches en minéraux et vitamines qui sont essentiels pour la santé sexuelle d’un homme. Le principal minéral dans les aliments de la mer dont la plupart des hommes manquent est le zinc qui joue un rôle très important dans la santé sexuelle masculine.

Huitres Aphrodisiaque
Certains fruits de mer, comme les huitres, peuvent être de puissants aphrodisiaques.

Wasabi

Un autre aphrodisiaque puissant pour les hommes est le wasabi qui est très commun dans la cuisine japonaise. Le gout pourrait être désagréable, mais la culture japonaise dicte que les vrais hommes peuvent supporter le gout très inhabituel de wasabi.

Le wasabi est constitué de ce qu’on appelle la «plante miracle» qui est l’arbre de raifort. C’est une très riche source de vitamines et de minéraux. À essayer comme remède et traitement naturel contre impuissance masculine.

Ginseng et Yohimbe

Autres que les aliments, certaines herbes considérées « divines » sont également considérées comme d’excellents stimulants pour les hommes. Le ginseng est peut-être la plus populaire herbe à améliorer sexuellement et son nom est en fait traduit par « homme racine ». La yohimbine est un autre type de plante qui est réputé d’avoir des effets stimulants pour vous donner une meilleure et plus durable érection.

J’espère que vous trouverez cet article utile en ce qui concerne les problèmes de santé sexuels masculins et sur la façon dont les aphrodisiaques naturels peuvent aider.

N’oubliez pas de lire le reste mon blogue pour découvrir comment j’ai réussi à traiter l’indésirable problème « je bande mou» naturellement.

Cliquez ici pour voir comment j’ai traité mon impuissance naturellement en quelques jours.