Pas d’Érection Matinale Chez l’Homme – 5 Causes Communes

erection matinale

Lorsque vous commencez à vous réveiller sans érection matinale, votre capacité à avoir une érection dure pendant le jour va aussi diminuer.

Et ces érections aléatoires, qui apparaissent sans raison apparente, vont également commencer à se faner.

La troisième étape de ce processus est l’incapacité d’obtenir une érection assez dure ou de durer suffisamment longtemps pour avoir une expérience sexuelle satisfaisante (dysfonction érectile).

Si vous n’avez pas d’érection matinale ou une panne d’érection avant l’acte, voici les 5 causes communes de la perte des érections matinales chez l’homme.

Faible testostérone

Si vos testicules ont moins de 3,5 cm de longueur, c’est un indice très fort que vous avez une faible testostérone.

D’autres signes:

  • Diminution du volume de l’éjaculation
  • Difficulté à augmenter ou à maintenir la masse musculaire
  • Diminution notable de la libido

La faible testostérone et son impact sur les érections matinales n’a pas encore été entièrement compris, mais il y a beaucoup de preuves à regarder.

Premièrement, lorsque les niveaux de testostérone diminuent, les niveaux de sucre dans le sang augmentent habituellement, et les artères durcissent rapidement lorsque vous avez trop de sucre dans le sang. Des artères rigides causent le trouble de l’érection.

Une faible testostérone provoque également de l’insomnie chez beaucoup d’hommes et manque de sommeil n’est pas bon pour la santé masculine.

La faible testostérone est également un marqueur de l’obésité, du syndrome métabolique et de la dominance des œstrogènes, ce qui a un impact direct sur sa capacité à obtenir une érection forte et durable.

Faibles niveaux de DHT

La DHT est une composante essentielle du processus de l’érection, et lorsque vous réduisez trop les niveaux dans votre système, vous allez sentir rapidement les effets sur les érections.

Autres symptômes qui viennent avec un faible niveau de DHT :

  • Faible libido
  • Réduction du volume de l’éjaculation
  • Sensibilité mammaire ou grossissement.
  • Difficulté à obtenir ou à maintenir une érection

Maladie coronarienne

Les artères coronaires fournissent du sang au cœur et au pénis, et elles ne fonctionneront pas correctement si elles sont devenues raides, bloquées ou endommagées.

Les artères qui mènent au pénis sont beaucoup plus étroites que celles qui conduisent au cœur, de cette manière elles se bloquent généralement avec une plaque d’abord, ce qui entraînera des problèmes d’érection qui continueront à empirer avec le temps.

Comme mentionné précédemment, les hommes souffrant de glycémie ou de diabète sont particulièrement sensibles à cela, mais d’autres facteurs de risque incluent l’hypertension artérielle, le tabagisme, l’âge, les antécédents familiaux et l’obésité.

Vous n’avez évidemment aucun contrôle sur la génétique, mais vous avez le contrôle des autres facteurs de risque, dont la plupart peuvent être résolus en faisant de l’exercice, en perdant du poids et en réduisant son taux de sucre dans le sang (glycémie).

Sommeil REM

C’est pendant la phase de sommeil paradoxal (ou sommeil REM) que les hommes ont des érections nocturnes, un processus de régénération nocturne où les artères et les tissus de vos organes génitaux sont entretenus et réparés.

Votre système nerveux détend réellement le tissu musculaire du pénis et les vaisseaux sanguins pendant ce processus qui augmente le flux sanguin et fournit des nutriments essentiels à l’ensemble du corps.

Si vous manquez votre sommeil REM, vous allez également manquer ce processus de réparation, ce qui entraînera éventuellement des problèmes d’érection (dysfonctionnement érectile), surtout si vos problèmes de sommeil sont chroniques.

Utilisation de pornographie

Les hommes qui visionneent des vidéos porno excessivement vont avoir une absence d’érections matinales, non pas à cause des problèmes de circulation sanguine, mais à cause des problèmes du cerveau.

La consommation excessive de porno provoque réellement une désensibilisation, de manière similaire à celle d’un alcoolique, qui doit consommer de plus en plus d’alcool pour ressentir le même effet.

Mais dans ce cas, ce n’est pas avec du whisky ou de la bière que vous développerez une tolérance, mais des produits chimiques du cerveau tels que la dopamine, auxquels vous devez répondre afin d’obtenir une érection.

Et une fois que cette incompatibilité est créée entre votre cerveau et votre pénis, vous risquez probablement de constater une perte des érections matinales complètement si vous ne prenez pas les mesures nécessaires diminuer ou éliminer la pornographie.

Et rappelez-vous, un médicament (pilule comme Viagra) n’est pas la solution à ce problème, car le problème n’est pas dans votre pénis, mais dans le cerveau et son manque de sensibilité à la dopamine et à d’autres produits chimiques du cerveau.

Les médicaments vous donneront une érection, mais vous n’aurez aucun désir réel de l’utiliser, car le désir sexuel exige l’implication de votre esprit … et la consommation de porno chronique brouille ce processus.

Le porno est disponible maintenant avec un simple clic d’une souris et vous devez exercer une force de volonté extrême pour l’éviter si vous en êtes accro.

Conclusion

Beaucoup d’hommes font l’erreur de tenter d’utiliser des suppléments et produits pour bander pour traiter la perte des érections du matin, mais il est presque impossible de revenir sur la bonne voie jusqu’à ce que vous abordiez la cause principale de ce problème en premier.

Mais une fois que vous avez abordé cette cause, vous constaterez que les suppléments et autres méthodes naturelles que je recommande sur ce site commenceront à fonctionner pour vous rapidement.

Il est important de toujours traiter la cause racine d’abord, chose que peu de médecins font réellement.