Masturbation et Trouble de l’Érection – Possible ?

Il est courant de croire que la masturbation excessive peut causer un trouble de l’érection (impuissance). Un dysfonctionnement érectile se produit lorsqu’un homme ne peut pas avoir ou maintenir une érection.

Il semble que la masturbation ne provoque pas directement la dysfonction érectile chez les hommes. C’est un mythe qui n’est pas basé sur des faits.

Cette idée porte sur certaines des complexités de la masturbation et des causes physiques et mentales de la dysfonction érectile, dont beaucoup n’ont rien à faire avec la masturbation ou utilisation de la porno.

Que disent les recherches

Une étude a examiné le cas d’un homme qui croit que ses habitudes de masturbation lui ont empêché d’avoir une érection forte comme avant, ce qui a presque mené à un divorce. Il a finalement été diagnostiqué avec un trouble dépressif majeur. Ce diagnostic, ainsi que l’éducation sexuelle et la thérapie conjugale, a permis au couple d’établir une relation sexuelle normale en quelques mois.

Certaines recherches suggèrent que la masturbation fréquente avec du porno peut contribuer à l’impuissance en se désensibilisant. Certains effets neurologiques du porno ont été étudiés. Cependant, aucune recherche n’existe pour prouver que visionner de la pornographie peut provoquer une réponse physique qui entraîne des problèmes d’érections.

Une autre étude a porté sur des hommes en couples qui ont subi une thérapie comportementale pour améliorer leur communication et leur compréhension des habitudes sexuelles de leur partenaire. Les participants de l’étude avaient moins de plaintes concernant l’impuissance à la fin de celle-ci. Bien que la masturbation n’ait pas été mentionnée dans l’étude, cela montre qu’une meilleure communication entre les partenaires peut aider à éviter les difficultés à avoir une érection.

Qu’est-ce qui provoque réellement un dysfonctionnement érectile ?

La dysfonction érectile peut avoir diverses causes physiques et psychologiques. Dans certains cas, cela peut être causé par les deux.

Les causes physiques peuvent inclure:

  • consommation excessive d’alcool ou de tabac
  • pression artérielle élevée ou trop basse
  • taux de cholestérol élevé
  • excès de poids
  • diabète
  • maladie cardiovasculaire
  • dans des cas très rares des conditions telles que la sclérose en plaques (MS) ou la maladie de Parkinson

Les causes psychologiques peuvent inclure:

  • stress ou difficulté avec l’intimité dans les relations amoureuses
  • le stress ou l’anxiété dans sa vie personnelle ou professionnelle
  • la dépression ou d’autres problèmes de santé mentale connexes

Prévenir et guérir naturellement

Vous pouvez apporter des changements de mode de vie qui peuvent vous aider à guérir naturellement le trouble de l’érection:

  • exercice 30 minutes par jour
  • éviter les cigarettes
  • éviter ou réduire sa consommation d’alcool
  • méditer ou s’engager dans des activités qui réduisent le stress

Si vous avez une maladie qui cause une impuissance, parlez-en à votre médecin pour la gérer.

Traitements pour l’impuissance à éviter

Un plan de traitement de la dysfonction érectile dépend de la cause exacte qui provoque ce problème. La cause la plus fréquente pour les plus âgées est le manque de circulation sanguine dans les artères péniennes. Voici quelques traitements que votre médecin pourrait vous prescrire qui ne sont pas vraiment les meilleurs :

Médicaments

Les médicaments comme le Viagra, Levitra et Cialis sont parmi les traitements les plus courants. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires, y compris les maux d’estomac et les maux de tête. Ils peuvent également avoir des interactions dangereuses avec d’autres médicaments et avec des conditions telles que l’hypertension artérielle et une maladie du rein ou du foie. Sans dire que ces pilules qui provoquent des érections ne font que cacher les symptômes d’un trouble de l’érection temporairement sans jamais traiter la cause.

Pompes à pénis

Les pompes péniennes peuvent être utilisées pour traiter un problème à bander dur en cas de manque de circulation sanguine. Une pompe utilise un tube à vide pour aspirer l’air autour du pénis, ce qui provoque une érection en permettant au sang d’entrer dans le pénis de façon forcée.

Chirurgie

Deux types de chirurgie peuvent également aider à traiter l’ED:

  • Chirurgie avec implant pénien: votre médecin insère un implant en tiges flexibles ou gonflables. Ces implants vous permettent de contrôler et avoir une érection « artificielle » sur commande ou de garder son pénis ferme autant que vous le souhaitez.
  • Opération des vaisseaux sanguins: votre médecin effectue un contournement sur les artères de votre pénis bloqué et empêchant le flux sanguin. Cette procédure est beaucoup moins fréquente que la chirurgie d’implant, mais cela peut aider dans certains cas.

Autres alternatives

Votre médecin peut également recommander des injections ou des suppositoires qui aident les vaisseaux sanguins au pénis à se détendre et à permettre un flux sanguin plus rapide. Ces deux traitements peuvent avoir des effets secondaires comme la douleur et le développement tissulaire dans le pénis ou l’urètre.

Pour beaucoup d’hommes, le trouble de l’érection est causé par des troubles psychologiques ou émotionnels.

Pour conclure, la masturbation modérée peut ne pas être la cause principale de l’impuissance. Par contre, si vous vous masturbez plusieurs fois par jour cela peut avoir des conséquences sur la santé et dont il est possible que cela puisse causer un dysfonctionnement érectile.