Trouble De l’Érection – Causes Et Traitements Naturels

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Le trouble de l’érection (impuissance) se produit lorsqu’un homme est incapable d’avoir ou de maintenir une érection assez ferme pour avoir des rapports sexuels.

Un trouble intermittent ou occasionnel est fréquent et beaucoup d’hommes en souffrent. C’est généralement causé par le stress ou l’épuisement physique. Les cas occasionnels ne devraient pas être une source de préoccupation.

Cependant, les hommes qui ont des problèmes d’érections chroniques devraient trouver la cause. Une incapacité d’avoir des érections peut être un symptôme de dommages aux systèmes cardiovasculaire ou nerveux et cela peut nécessiter un traitement.

Une impuissance masculine chronique peut également être un signe de graves difficultés émotionnelles qui peuvent souvent se traiter de façon naturelle.

Voici les principales causes des troubles de l’érection et les traitements naturels disponibles :

Facteurs de style de vie associés à la dysfonction érectile

Il existe plusieurs facteurs de style de vie qui peuvent causer ou contribuer à ce problème, surtout pour un jeune homme. En général, tout comportement qui peut endommager la santé cardiovasculaire ou du système nerveux peut également augmenter le risque. Certains facteurs de risque comprennent:

  • tabagisme
  • consommation d’alcool
  • consommation de cocaïne
  • être en surpoids ou obèse
  • ne pas contrôler son diabète
  • le manque d’exercice

De plus, toutes les activités qui causent des dommages physiques aux nerfs ou aux vaisseaux sanguins autour de la base du pénis peuvent également augmenter le risque de développer une impuissance. Par exemple, faire du vélo de manière prolongé est associé à ce trouble, mais ce type d’impuissance est habituellement temporaire.

Facteurs médicaux associés au trouble de l’érection

Les conditions médicales peuvent causer des problèmes pour avoir ou maintenir une érection de plusieurs façons différentes. Certaines des causes médicales les plus courantes sont les maladies ou les blessures au système cardio-vasculaire. Ceux-ci peuvent réduire le flux sanguin vers le pénis. D’autres maladies cardiovasculaires qui y sont liées comprennent:

  • hypertension
  • diabète
  • athérosclérose

Les problèmes liés au système nerveux peuvent affecter la façon dont les signaux se déplacent vers les vaisseaux sanguins du pénis. Cela peut affecter le flux sanguin et rendre difficile d’avoir une érection dure. Certaines conditions liées au système nerveux comprennent:

  • lésion de la moelle épinière
  • la maladie de Parkinson
  • sclérose en plaques

Les problèmes et dérèglements hormonaux peuvent également affecter la capacité d’un homme à avoir et à maintenir une érection forte. D’autres facteurs médicaux associés à l’impuissance incluent:

  • cancer de la prostate
  • maladie rénale
  • radiothérapie
  • chirurgie sur la prostate, la vessie ou d’autres organes près du pénis
  • blessure au pénis, aux testicules ou aux alentours

Enfin, certains médicaments peuvent augmenter le risque de troubles érectiles, y compris:

  • médicaments contre la tension artérielle
  • antihistaminique
  • antidépresseurs
  • les tranquillisants
  • suppresseurs d’appétit
  • cimetidine (un médicament contre l’ulcère)

Autres causes psychologiques

La santé mentale peut affecter le risque de souffrir d’un trouble érectile. Les facteurs psychologiques qui y sont liés comprennent:

  • dépression
  • anxiété
  • stress

Avoir des attentes erronées à propos du sexe peut également causer des problèmes érectiles. Par exemple, à mesure que les hommes vieillissent, ils ont souvent besoin d’une stimulation plus directe de leur pénis pour avoir une érection. Un homme peut penser qu’il souffre d’impuissance s’il n’a pas une érection facilement juste en pensant au sexe comme avant, mais il peut juste avoir besoin d’ajuster ses comportements pour obtenir la stimulation dont il a besoin.

Expérimenter l’impuissance une seule fois peut créer la panique et parfois aggraver les symptômes. Rester anxieux à cause de cela peut rendre plus difficile pour un homme d’avoir une érection la prochaine fois qu’il a des rapports sexuels.

Enfin, les problèmes de couples peuvent également causer une difficulté à bander. La perte d’intérêt dans un partenaire peut rendre plus difficile l’obtention d’une érection. Lorsque le sexe devient une corvée, cela peut aussi causer des troubles de l’érection.

De plus, un trouble de l’érection pour un jeune homme peut aussi être causé par une consommation excessive de pornographie et la masturbation.

Traitements naturels

Les recherches scientifiques suggèrent que des améliorations du style de vie peuvent améliorer sa fonction érectile. Dans une étude portant sur des hommes australiens âgés de 35 à 80 ans, près d’un tiers a signalé des problèmes érectiles sur une période de cinq ans. Ces problèmes se sont spontanément améliorés dans 29 pour cent des hommes, ce qui suggère que les facteurs qui peuvent être contrôlés, comme le mode de vie, étaient derrière la guérison de leur fonction érectile.

Améliorer sa santé cardiaque

Une mauvaise santé cardiovasculaire réduit la capacité du corps à fournir du sang nécessaire pour produire des érections. Dans une étude publiée en 2004, les chercheurs ont suivi les participants masculins pendant 25 ans. Les chercheurs ont constaté que les facteurs de risque de maladie cardiaque prédisaient les hommes qui risquaient le plus de problèmes d’érections futurs. De nombreuses études ont fortement lié quatre facteurs majeurs de risque cardiovasculaire à l’impuissance:

  • Fumer. Ne pas fumer, ou cesser de fumer si vous fumez.
  • Alcool. Réduire sa consommation d’alcool. Les gros buveurs souffrent de problèmes érectiles plus souvent.
  • Poids. Une étude a révélé que chez les hommes en surpoids souffrant d’un trouble de l’érection, la perte de poids a contribué à améliorer la fonction érectile dans environ 2 tiers des participants à l’étude.
  • Exercice. Des études montrent que l’activité physique, surtout lorsqu’elle est associée à une alimentation saine, peut améliorer la fonction érectile.

L’évitement de ces facteurs de risque peut aider à améliorer la fonction érectile et à inverser / guérir l’impuissance.

Augmenter sa testostérone

Prendre des mesures pour contrer les faibles niveaux de testostérone, l’hormone sexuelle masculine peut améliorer la santé érectile. Pour augmenter naturellement les niveaux de testostérone:

  • perdre du poids
  • réduire le stress
  • exercice

Ces conseils peuvent également améliorer la santé cardiaque, ce qui peut encore réduire vos symptômes.

Autres traitements

Il existe également d’autres traitements contre l’impuissance.

  • Pilules. Plusieurs pilules comme le Viagra et Cialis peuvent être proposés par le médecin. Je ne recommande pas vraiment ces pilules, car elles ne font que cacher les symptômes temporairement, mais ne traitement pas la cause racine du problème.
  • Plantes aphrodisiaques. Il existe certaines plantes qui semblent augmenter les performances sexuelles. Je conseille de faire des recherches sur ces plantes avant de les utiliser pour prendre connaissance de tous leurs effets secondaires possibles.

Conclusion – Que faire ?

Une dysfonction érectile occasionnelle peut-être fréquente chez la plupart des hommes, mais un trouble de l’érection fréquent peut être préoccupant.

Beaucoup de choses peuvent y contribuer, à la fois des problèmes physiques et psychologiques, ainsi qu’un mode de vie malsain, certains médicaments et conditions médicales.

Trouver la cause exacte est important pour appliquer le bon traitement.